Otra actualización de sobrepeso y plantas medicinales

He agregado actualizaciones de búsqueda sobre plantas que ayudan a bajar o controlar el sobrepeso. Cargando algunos kilos de más, creo que es hora de invitar, a quienes se encuentren en la misma situación, a encarar una rutina de extractos y ejercicios (sentados los extractos no tienen efecto). Para ello reconozco que, desde aquí, debo facilitar mayor cantidad de datos de como utilizar cada una de las plantas que he mencionado.

No es tarea fácil ya que las opiniones son muchas y considerando que este blog es meramente informativo, el “recetar” no me conforma para nada. Por ello haré un resumen de lo que muchos naturópatas recomiendan. En los próximos días iré agregando datos, seguramente en la Sección Fitoterapia, en una página subordinada a Metabolismo – Obesidad.

En cuanto a la obesidad como tal, estoy reuniendo opiniones importantes de como encarar este difícil problema y de como evitar que quienes vayan en camino de ser obesos, puedan evitarlo.

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