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Artículos etiquetados y‘asma’

Fumar durante el embarazo

A medida que voy investigando nuevos trabajos que mencionan los efectos del hábito (o de la adicción) de fumar me van apareciendo argumentos muy valederos para aconsejar a los fumadores.

En este caso se trata de las madres en su etapa de gestación. Hay crecientes evidencias de modificaciones del material genético del feto, en madres fumadoras. El mecanismo no ha sido totalmente elucidado, pero hay convencimiento de los investigadores que esta modificación está asociado con una serie de problemas de salud después del nacimiento.

Tal el caso de la aparición de asma en los niños, la posibilidad de presentar enfermedad cardiovascular y un funcionamiento pulmonar disminuído después de los 50 años. Asimismo existe mayor predisposición de esos individuos de adquirir el hábito de fumar que aquellos de madres no fumadoras.

Y un puntillazo final, estos cambios podrían no solo afectar a estos futuros seres, sino que también a las generaciones siguientes.

Té, café o chocolate

Al parecer estamos frente al resurgimiento de las bondades de estas bebidas tradicionales y se está reconociendo que, pese a su aparente menor tecnología, las civilizaciones antiguas tenían razón.

Sobre el té ya he hecho algunos aportes, el té verde es útil para disminuir las posibilidades de aparición del cáncer de próstata, el té negro también es anticancerígeno, es beneficioso para el tejido óseo por sus componentes minerales y promotores de la osteosíntesis. Por su poder antioxidante es un protector cardíaco al disminuir las posibilidades de enfermedades cardiovasculares.

El café por su parte presenta una serie de propiedades muy interesantes, a través de su consumo moderado. Disminuye el riesgo de accidentes vasculares en el cerebro. Actúa favorablemente sobre la utilización de la glucosa. Mejora la funcionalidad pulmonar. Disminuye la frecuencia de enfermos de Parkinson. Existe un menor riesgo de enfermedad cardíaca. Disminuye la tasa de degeneración hepática por consumo exagerado de alcohol.

El chocolate amargo o chocolate negro, sin agregados (azúcar, leche, saborizantes) presenta a su vez una serie de propiedades nada despreciables. Si bien lo incluyo como bebida, para seguir el hilo literario, su consumo en tabletas parece ser el más indicado. Antioxidante. Antiinflamatorio. Protector cardíaco, por promover el descenso de la presión arterial elevada, evitar la formación de ateromas y evitar la formación de trombos. Inhibidor de algunos tipos de tumores (inhibición del mecanismo de transcripción genética que promueve el crecimiento de células tumorales. Inhibidor del desarrollo de enfermedades neurológicas, de cataratas y del estrés oxidativo. Los principios activos responsables son flavonoides, de los que el cacao contiene cantidades mayores que las manzanas o el vino.

En todos los casos se enfatiza sobre lo inadecuado que puede resultar el agregado de azúcar, leche o derivados, para mejorar su sabor. Seguramente la stevia puede ayudar a endulzar estas bebidas sin el riesgo que puede acarrear el azúcar refinado.

Algunos comentarios más detallados sobre estos alimentos están expuestos en el  blog del Doctor Herbie http://plsmeddrherbie.blogspot.com/

Ultimos avances en el control del asma

El Doctor Herbie ha publicado un corto comentario sobre el asma y su posible tratamiento con sustancias derivadas de plantas medicinales. Lo transcribo por sus interesantes opiniones.

” Uno de los aspectos a resaltar es la necesidad de una atención rápida por parte de especialistas. Toda demora en atender los cuadros de accesos de asma, en todas las edades, puede significar un empeoramiento en la evolución de la enfermedad.

La información que aquí se brinda sobre uso de plantas medicinales y productos derivados de ellas en cuadros asmáticos no trata de promover la automedicación, sino de brindar apoyo a especialista y pacientes sobre las posibilidades de ls plantas medicinales.

Se está presentando una evidencia científica cada vez más contundente sobre la eficacia de sustancias químicas presentes en las plantas sobre diferentes mecanismos del desarrollo de cuadros de asma. Antagonistas de la síntesis de leucotrieno y prostaglandinas, sustancias que interfieren con los receptores de alérgenos que disparan reacciones alérgicas, sustancias vegetales que disminuyen la hiper-reactividad del epitelio bronquial y una cuantas acciones más.

Estos hallazgos no solamente demuestran la existencia de pruebas para el uso tradicional de muchas plantas, sino que debieran ser el punto de partida para el desarrollo industrial de productos a base de plantas medicinales. Para muchos países esto puede significar, por lo menos, una independencia tecnológica y una disminución en los costos de atención sanitaria.

A modo de ejemplo, se está demostrando que la quercetina, presente en muy buena cantidad en la piel o cáscara de la modesta cebolla (Allium cepa), es un potente antiinflamatorio a través de su actividad en varios procesos iniciales de la inflamación, entre los que se destaca la regulación de la actividad de linfocitos T, importantes en las respuestas inmunitarias del organismo.”

Además el Doctor Herbie a comenzado a publicar artículos sobre la inflamación y los procesos inflamatorios involucrados en muchas enfermedades, entre ellas, asma, artritis, ateroesclerosis, reuma, psoriasis. Ver los artículos PRESIONANDO AQUI.

Fitoterapia, las plantas medicinales en la salud

La sección Fitoterapia ha venido creciendo en una forma un tanto desordenada, un poco a impulsos de las inquietudes de los lectores, por lo que presento un esbozo de índice de lo publicado hasta ahora.

Fitoterapia

Nutracéuticos – Alimentos medicinales - Alimentos modificados
Plantas medicinales y adicciones
Plantas antimicrobianas

Aparato circulatorio
Anemia – Plantas antiarrítmicas – Plantas antitrombos sanguíneos – Plantas y colesterol – Protectores de capilares sanguíneos – Hematomas y plantas medicinales – Hemorroides y plantas medicinales – Hipertensión y plantas medicinales – Várices y plantas medicinales -
Aparato digestivo
Reflujos gástricos y plantas medicinales – Gastritis y plantas medicinales
Aparato respiratorio
Plantas medicinales para el asma
Aparato locomotor
Artritis y plantas medicinales
Metabolismo
Diabetes

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